Jag har träningsvärk idag! Inte i benen som jag trodde, men i ryggen. Mest vid skulderpartiet och axlarna. Nåväl, skönt är det likförbannat.
Körde en timme "powerwalk" eller vad man nu ska kalla det, på löpbandet (7 km) och så 30 minuter styrketräning.
Tog bara ett set på de flesta maskinerna, men så många reps att de sista var nästan plågsamma. Det är skönt när det bränner, haha. Jag svettades som en gris, det är sällan jag tränar så hårt. Imorgon är det dags igen!