Promenader
Ah, så var träningen avklarad!
Fast min stackars kropp var inte alls med på noterna idag, så jag tog det ganska lugnt.
30 min löpband (3,5 km) och 25 minuter styrke och sen promenad hem. Härligt ändå!
Nu blir det inte så mycket träning på några dagar, gymmet ska ju ha stängt. Tur att man kan träna hemma också!
Nu ska jag passa på att njuta av lugnet en stund innan det är dags att promenera ännu mer och hämta hem lillskiten från dagis.
Fast min stackars kropp var inte alls med på noterna idag, så jag tog det ganska lugnt.
30 min löpband (3,5 km) och 25 minuter styrke och sen promenad hem. Härligt ändå!
Nu blir det inte så mycket träning på några dagar, gymmet ska ju ha stängt. Tur att man kan träna hemma också!
Nu ska jag passa på att njuta av lugnet en stund innan det är dags att promenera ännu mer och hämta hem lillskiten från dagis.
Kommentarer
Postat av: ella
skulle behöva träna jag med;)
ha en fin dag
Postat av: Anna
jodå, det är full vår här...snön är i princip borta...på ett fåtal ställen finns det kvar, där vart de ploggat stora högar under vintern..
hur är det i kiruna då?
Postat av: Anonym
ååh, den som ändå hade tid med träning!! Min räning har blivit jätteförsummad på senaste! =( för mkt jobb, sena kvällar och massa plugg =( Skönt att träna!
Trackback